Ons 23 Jul Bra fart på tröskelintervallerna idag trots värmeböljan hade truppen inga problem med 1000m intervallerna | Läs mer » Tis 22 Jul 13-5, 11-5 och 17-6 är gårdagens skott på mål i träningsmatchen mellan elitserielaget Västerås IB och Torshälla IBK (div 2) | Läs mer » För att se hur det går för just ditt lag i serien, kolla in resultatsidan på Sörmlands innebandyförbunds webbplats. | Ta mig dit »

Besök vår anslagstavla för att läsa/skriva om det som händer i klubben. | Till anslagstavlan »

Vad hände på matchen? Läs det senaste.